使用正确的方法减肥，人人都可以漂亮的身材！ 保持正常作息、正常饮食、适当的运动。 其实不论身体自身状况如何都应该保持锻炼身体！ 知道哪一项运动对减肥效果最好吗？对减肥最好的一项运动是游泳！ 已经有许多事实证明了，游泳这项运动有利于减肥、它可以让你的身材时刻保持苗条！ 记得中国第一胖么？减肥中最重要的一步就是参加游泳运动！       减肥药么......真的不想说、确不得不说.....我也不能忘了自己是干什么的，呵呵、我也是一个宣传者。 减肥药我是基本不会让身边的人去尝试的、如果劝不住我也会给出...

我一直不断的提醒自己，我是学习运营网站，学习如何互联网创业，我要把我全部的精力全部放到这方面去。 可是这一段时间，每当接手一个新的网站，就有抑制不住的冲动想去修改代码，把时间都花在这方面. 又想起了那个家伙的话: 为了目的而不择手段，为了不择手段而忘记目的...... 时刻不要忘了自己的方向，不要走过多的弯路，时刻提醒自己再在在做什么事情，不要偏离航向......

加自己的集安网友越来越多了，照这个趋势我的QQ很快就要超过一千　人　大 关...... 有点吃力、有点应付不过来了。 网友有问房产的、有交友的、有二手交易的，我基本上看到信息就会耐心的回复。 虽然我知道这是一个很好的信息平台，虽然我知道这是很有意义的，我们一直在努力的去经营去维护，集安信息网绝对不是空壳子网站！集安信息网每天至少１２小时都有人在线管理，网友发布的信息最多几分钟之内就会审核完毕并发布...... 但是部份网友的冷淡，恶意垃圾广告的攻击，包括合作伙伴不够给力都一度的让我失去信心.....

前些天和对象一起去吃集安KFC吃了一顿，其间女友问我：“KFC的全称是什么呢？” 我想了半天也没想出来，“K了半天。。。” 后来脑子里灵光一闪说：“Kao ....Fuck!” 哎呀呀，不小心说出了脏话，其实我是想说不知道.....结果细一心思你猜我发现什么了？ 哈哈哈　肯德鸡　= Kao Fuck! 纯属娱乐，我本人偶尔也KFC，无意冒犯 ^_^

       集安信息网创办至今每天约有两百多条垃圾信息，而且还每天在不断增加中。 虽然程序也在不断的更新，但是灌水程序也越来越智能，起初怀疑是程序上的漏洞，事实证明也确实有漏洞。 这些漏洞的存在让那些做恶意宣传的人有机可乘，如果是真实的广告信息也就罢了，很多都是虚假信息，不得已而删之，另外集安信息网是主要为集安本地人做信息服务，一方面也为了精简数据，方便集安人查看，由其今天上午的时候，基呼离谱了，抽出时间修改了程序，垃圾数据明显减少工作量也轻了下来！        主要思想是动态生成表单...

赵本山骑驴进城巧遇范伟！ ­ 范伟问：“吃饭了吗？” ­ 赵本山说：“吃了！” ­ 范伟得意的说：“我问驴呢，你插什么话！” ­ 赵本山转身抽了驴两耳光，骂道：“城里有亲戚也不说一声。”

一个记者去南极采访100只企鹅！问这些企鹅一天都干些什么！ ­ 第一只说：“吃饭、睡觉、打豆豆” ­ 第二只说：“吃饭、睡觉、打豆豆” ­ 一直问了99只都如此，问到第100只说：“吃饭、睡觉。” ­ 记者问：“你怎么不打豆豆？” ­ 企鹅说：“妈的，我就是豆豆了。”

大学毕业三年，几个同学在班群聊天，聊的全是技术，java，xml之类。另一同学家里开厂，早早做上管理者，插不上嘴，心里很不爽，过了半天插了一句：本公司因业务拓展，招聘驾驶员一名，要求：4年java开发经验！顿时群里安静了。。。

老婆电话说："老公，我刚听到报道说高速路上有一辆车在逆行，你要小心！”，夫：“一辆？我看一百辆都不止！"

有个百万富翁被告知得了绝症只剩下半年时间，伤心之余找了个杀手，让在自己最开心的时候杀掉他。几天后，百万富翁接到误诊的通知，正笑得开心，被杀手杀了。